Руки и шея первыми выдают возраст женщины - данные по вчерашнему опросу под постом. Поэтому сегодня займёмся руками, потом и до шеи доберёмся, обещаю

➕Плюс главный в том, что этот массаж нужно делать не чаще 2 раз в неделю. Занимает не более 4-5 минут на 2 руки.

А в качестве основы для массажа идеально подойдёт сухое масло от @siberina_cosmetics показывала вам его в сторис, заказывала на Wildberries

Техника:
✔️нанесите на кисти рук массажное масло или крем;
✔️массаж выполняйте ребристой гранью скребка;
✔️выглаживайте сначала тыльную поверхность кисти от запястья к основаниям пальцев и обратно;
🔴нажим умеренный, выраженных болевых ощущений быть не должно;
✔️таким же образом промассируйте тыльную поверхность пальцев и боковые поверхности кисти;
✔️перейдите на ладонь и выполните точно такой же массаж для ладони и пальцев;
✔️массаж выполняется до покраснения;
✔️никаких запретных участков на кистях рук нет, можно массировать их полностью;

❓Признавайтесь, мои красотки, вот хоть одним моим видео с массажем воспользовались? Полезны они вам? Вообще находите время на себя?

Будьте всегда молодыми и красивыми