Если в январе вам так и не удалось вырваться в отпуск и отдохнуть, тогда встречайте 5 способов, как избавиться от следов усталости и выглядеть свежим и отдохнувшим.
Овощной салат
Вы не поверите, но овощной салат из огурцов и помидоров – настоящее спасение для тех, у кого на лице «поселились» темные круги под глазами. Огурец на 95% состоит из воды, и не из простой, а из воды, богатой витаминами группы B, С, а также фолиевой кислотой, железом, фосфором, цинком, калием, магнием и кальцием. Этот овощ прекрасно восстанавливает силы, тонизирует и улучшает ваш внешний вид. Что касается помидоров, то они содержат ликопин, который отлично защищает кровеносные сосуды и улучшает кровообращение. А еще в них – целый набор витаминов группы B, но самое главное – это высокое содержание витамина Е, отвечающего за красоту и молодость нашей кожи. Кстати, для лучшего результата в салат можно добавлять семена кунжута, которые также славятся высоким содержанием витамина Е и помогают в борьбе с признаками усталости.
Подпись: 1. Крем-гель для глаз с эффектом лифтинга, Caudalie. 2. Крем для кожи вокруг глаз против темных кругов Hyaluronic, Timeless Skin Care. 3. Омолаживающий тоник для лица и зоны вокруг глаз с гиалуроновой кислотой, SIBERINA.
Лед
Еще один прекрасный метод, который поможет вам сократить темные круги и отеки под глазами: заварите крепкий зеленый чай, и пусть листья остаются в воде до полного его остывания. Процедите полученную настойку через ситечко, чтобы получить лишь чистый заверенный чай. Далее залейте чай в формочки для льда и заморозьте. Полученными кубиками льда ежедневно протирайте кожу под глазами (да и в целом кожу лица и шеи). В заварку можно добавлять и другие травы, например, цветки ромашки, которая давно известна своим положительным влиянием на кожу и организм в целом.
Подпись: 1. Гель контур для век Eye Contour Gel, Aura Chake. 2. Увлажняющая маска для кожи вокруг глаз «Бамбук», Erborian.
Сон
Просто попробуйте ежедневно ложиться до 12 часов ночи и не «пересыпать». Если вы рано проснулись, значит организму так комфортно – не нужно заставлять себя спать. Пересып ничем не лучше, чем недосып. Кстати, существуют специальные функции и программы для отслеживания сна, а также умный будильник, который поможет разбудить вас не в установленное время, а в наиболее подходящий момент между циклами сна. Если коротко, то пробуждение во время цикла существенно снижает эффективность сна, а если вы проснулись в промежутке между циклами сна, вы, наоборот, будете чувствовать себя бодрым и отдохнувшим.
Подпись: 1. Крем для глаз с керамидами MGF Ceramide Eye Cream, Bueno. 2. Гелевые патчи против мешков и отёков под глазами No Fake Shine, Mixit.
Кремы для кожи вокруг глаз
Обязательно приобретите хороший комплексный уход за кожей вокруг глаз. Подберите крем, который будет направлен на борьбу с темными кругами вокруг глаз, а также на улучшение состояния вашей кожи. Обязательно умывайтесь прохладной водой – теплая может вызвать отечность, что лишь подчеркнет следы усталости.
Подпись: 1. Омолаживающий крем для кожи вокруг глаз SPF 10 Bio Hyaluron Expert, Eveline Cosmetics. 2. Увлажняющий крем для кожи вокруг глаз Experalta Platinum, Siberian Wellness. 3. Энергизирующий крем для глаз Spiruline Boost, Thalgo.
Салонные процедуры
Если ни один из способов не сработал – самое время обратиться к косметологу. Он порекомендует специализированный уход для лица и области вокруг глаз, а также даст советы, как помочь коже выглядеть лучше, даже если вам приходится жить и работать в очень напряженном графике.