Блог Siberina

Сегодня никто не поспорит, что крайне важно уметь делать качественный макияж. Да и косметический рынок готов предложить множество продуктов, которые совершенствуются из года в год. Но никто не станет отрицать, что нет ничего более прекрасного, чем красивое собственное лицо, на котором нет помады, теней, карандаша, туши и тонального крема! Но что делать, чтобы быть красивой без косметики? Это не так сложно, как может кому-то показаться. 

«Это челлендж про принятие себя»

Общие рекомендации на все времена:

• В любой ситуации хорошо высыпайся. Сон улучшит внешний вид и сохранит отличное настроение. Спи не менее 7 часов каждый день. Если по каким-то причинам тебе не удалось хорошо проспать, и утром образовались мешки под глазами, не переживай. Помести 2 металлические ложки в морозилку на 10 минут. Затем приложи их под каждый глаз. Это снимет отек.
• Не забывай выпивать достаточное количество воды в день. Вода выводит токсины из организма, что, в свою очередь, положительным образом сказывается на состоянии кожи. В целом, рекомендуется выпивать не менее двух литров в день. Но точное количество зависит от того, насколько ты физически активна и какая погода за окном.

• Старайся правильно питаться. Твой внешний вид и самочувствие напрямую зависят от того, какую еду ты выбираешь. Неправильное питание непременно скажется на коже. Постарайся ограничивать потребление сладкого и слишком жирного. Не пропускай приемы пищи. Употребляй больше клетчатки. Отдавай предпочтение фруктам, крупам, овощам, орехам, семенам и нежирному мясу.
• Принимай витаминные добавки, если чувствуешь, что ты не получаешь требуемую дневную норму минералов и витаминов из пищи. В частности, витамины А, С и Е лучшим образом влияют на кожу.
• Снижай количество ежедневного стресса, если не хочешь столкнуться с проблемой преждевременного старения кожи. Постарайся сохранять спокойствие. В этом может помочь йога, дыхательные упражнения, медитация, да и просто горячая ванная и приятная спокойная музыка.

Список продуктов, которые пригодятся

Освежающий гель для умывания «Нормализация кожного себума и глубокое очищение пор». Средство с нежной текстурой и формулой не только отлично очищает кожу от повседневных загрязнений и макияжа, но и увлажняет ее. Очищает эпидермис от омертвевших клеток, способствует проникновению питательных веществ через расширенные поры, нормализует функционирование жировых и потовых желез. 

Комплекс гидролатов «Эффект лифтинга» с тонизирующим и подтягивающим действием придаёт тонус коже лица, насыщает ткани витаминами и микроэлементами. Регулирует выработку себума, сужает поры, восстанавливает гидролипидный баланс. Выравнивает текстуру и цвет кожи, оказывая омолаживающий и антиоксидантный эффект.

Экспресс-маска для контура вокруг глаз от отечности и темных кругов с кофеином и мятой уменьшает видимые признаки усталости и напряжения, восстанавливает упругость кожи вокруг глаз, охлаждает и обеспечивает ощущение комфорта.

Антивозрастная гиалуроновая сыворотка с пептидным комплексом для лица, шеи и зоны декольте с подтягивающим эффектом эффективно увлажняет кожу, помогает бороться с ощущением стянутости, возвращает плотность и эластичность, разглаживает мелкие морщины, восстанавливает четкость овала лица и выравнивает рельеф и тон кожи.

Бальзам для губ «Ваниль» с тающей текстурой и солнечным ароматом Ванили делает Ваши губы нежными и невероятно соблазнительными.