Целлюлит встречается у 90% женщин. И если одни его вообще игнорируют, то другие (возможно, вы), не готовы мириться с этой неуместной апельсиновой коркой, вооружайтесь спецсредствами.
Да, речь про антицеллюлитную косметику. И да, она работает. Только для этого крем должен не просто стоять на полке. Это определенный ритуал: диета плюс физическая нагрузка плюс косметика. Рассказываем, как все это функционирует и почему важен весь комплекс.
Целлюлит – проблема, связанная с особенностями женской гормональной системы. Это разбухание и уплотнение жировых клеток под кожей в сочетании (или вследствие) с ухудшением местного лимфотока и кровообращения.
Чтобы исправить положение, надо, во-первых, размягчить и усилить расщепление жира в проблемных зонах, улучшить кровообращение и отток лимфы. Поэтому и нужны все три подхода сразу.
1) Питание. Ясно, что на диете из булочек и колы рассчитывать на расщепление жира на бедрах не приходится.
2) Специально подобранные упражнения на проблемные зоны (лучше в сочетании с массажем), потому что диета не позволяет сжигать жир на определенных участках и укреплять мышцы, которые способствуют сжиганию жира.
3) Антицеллюлитная косметика: если упражнения способны разгонять метаболизм в тканях изнутри, то косметика усиливает эффект, действуя снаружи.
Правильная идея – начинать день с зарядки
Затем, разумеется, душ вместе с антицеллюлитным скрабом для тела «Формула идеального силуэта» с маслом жожоба и красным перцем, либо охлаждающий гель-скраб для проблемных зон с ментолом и лаймом. Потому что, с одной стороны, скрабирование само по себе стимулирует кровообращение, а значит, и лимфоток, а с другой – оно улучшает усвоение кожей компонентов из косметики, которую мы будем наносить дальше.
Антицеллюлитный скраб для тела «Формула идеального силуэта»
-SIB.jpg)
Охлаждающий гель-скраб для проблемных зон с ментолом и лаймом
-SIB.jpg)
После душа – ответственный этап нанесения на проблемные зоны (живот, бедра, ягодицы) специального антицеллюлитного крема-лифтинга «Создание идеального силуэта» с пептидами. Как и положено хорошему антицеллюлитному крему, он обеспечивает тройное действие (дренаж, моделирование, уменьшение объемов, а заодно и увлажнение кожи, нужное везде и всегда).
-SIB.jpg)
Для интенсивного антицеллюлитного курса ежедневную программу из скраба и термокрема стоит дополнить обертываниями. Нет возможности делать это в СПА? Делайте дома горячее шоколадное обертывание для сжигания жировых отложений с гесперидином. Результат виден уже после первых применений: кожа выглядит более упругой и гладкой, а объемы и отечность становятся заметно меньше.
-SIB.jpg)
Осталось напомнить об антицеллюлитной диете. Хорошая новость: она не требует каких-то жутких жертв. Напротив, не стоит создавать себе лишний стресс, он всегда враг, особенно когда дело касается гормонов. Важно увеличить в диете количество рыбных блюд, потеснив мясные, потому что нужно восполнить вечный дефицит полиненасыщенных жиров, особенно омега-3, и максимально насытить рацион витаминами группы В, которые улучшают микроциркуляцию (та же рыба, листовые овощи), и антиоксидантом витамином Е, который очень благотворно воздействует на женскую гормональную систему.