Вот и наступил Новый 2023 год! Уверены, вы провели праздник в приятной обстановке и с отличным настроением.
Неважно, отмечали ли вы его шумной компанией или в семейном кругу, – этот день точно был наполнен эмоциями, после которых требуется отдых. Новогодние каникулы даются нам не зря – это время, когда можно и нужно замедлиться: ходить в гости, поздравлять друзей, смотреть любимые фильмы, читать, наконец-то выспаться и выделить пару дней для себя любимой.
Сегодня хотим вам порекомендовать средства для домашней ароматерапии – натуральные эфирные масла, которые помогут расслабиться и привести мысли в порядок.
Они действуют мягко, улучшая общее психоэмоциональное состояние и самочувствие и не вызывая привыкания, в отличие от некоторых лекарственных успокаивающих препаратов.
Где и как использовать эфирные масла?
- В аромалампе – 2-3 капли будет достаточно
- В диффузоре с палочками – 1-2 капли
- На аромакамнях (это еще и необычное украшение интерьера!) – 2-4 капли
- В специальном отсеке увлажнителя воздуха – 1-2 капли
- В аромакулоне или медальоне, который можно носить с собой, – 1-3 капли
Куда можно добавлять эфирные масла, мы разобрались. Смотрите нашу подборку и выбирайте свой вариант для расслабления и создания хорошего настроения.
Эфирное масло ромашки – одно из самых популярных успокаивающих масел, оно способствует устранению тревожности, полезно для страдающих нарушениями сна.
-SIB.jpg)
Его аромат не очень похож на обычную луговую ромашку – он более глубокий, стойкий, со сладковатой ноткой, может также иметь оттенки сена, фруктов и пряностей.
Эфирное масло лаванды считается еще одним из ведущих природных релаксантов, и не зря. Этот нежный, легкий, тонкий цветочный аромат создает уютную атмосферу, успокаивает нервы, помогает при раздражительности и бессоннице, благоприятно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы.
-SIB.jpg)
Эфирное масло мелиссы напоминает мяту, но с менее ярким ароматом – свежим, чуть прохладным, в меру тонизирующим, с лимонными нотками. Он славится способностью быстро снимать напряжение, поднимать настроение и улучшать сон.
-SIB.jpg)
Эфирное масло бергамота – тоже отличный помощник для борьбы с усталостью, стрессом и нервным перенапряжением, стимулирует выработку дофамина и серотонина.
-SIB.jpg)
Его запах похож на апельсин, но более глубокий: со сладковатой цветочной верхней нотой и пряными тонами.
Эфирное масло пихты с насыщенным свежим запахом прекрасно подойдет для домашней ароматерапии! Он восстанавливает душевное равновесие, наделяет энергией, а также оздоравливает организм и защищает от простуд, поэтому особенно актуален сейчас, зимой, когда иммунитет ослаблен.
-SIB.jpg)
Всего пару капель этого масла помогут вам ощутить себя в тихом хвойном лесу. После сеанса ароматерапии с маслом пихты вы почувствуете, как проходит хроническая усталость, восстанавливаются силы, расслабляется тело.
Если вы не фанат ароматерапии, то рекомендуем хотя бы попробовать – а вдруг понравится? Это простой, доступный и приятный способ расслабиться, зарядиться бодростью и хорошим настроением. Начинайте со знакомых ароматов, которые вам нравятся, а потом уже можно будет постепенно пробовать что-то новое.
Выбрать эфирные масла для ароматерапии вы можете в каталоге – у нас в коллекции более 40 разных ароматов высшего качества!