Блог Siberina

Солнечные лучи, несомненно, являются естественным источником витамина D, который необходим для здоровья нашего организма. Однако избыток ультрафиолетового (УФ) излучения может привести к серьезным проблемам с кожей, таким как солнечные ожоги, фотостарение и даже развитие рака кожи. Поэтому очень важно принять меры для защиты кожи от вредного воздействия солнца. В этой статье мы рассмотрим несколько правил и рекомендаций, чтобы помочь вам сохранить кожу здоровой и защищенной.

1. Используйте солнцезащитные средства: Одним из самых важных способов защиты кожи от солнца является использование солнцезащитных средств с достаточным уровнем защиты от УФ-лучей. Рекомендуем выбирать средства с SPF (Sun Protection Factor) не менее 30 которые защищают от УФА и УФБ лучей. К тому же, выбирайте средства с натуральными ингредиентами, которые помогают увлажнить и смягчить кожу. Например, натуральный крем для лица и тела после загара с пробиотиками и мочевиной может быть отличным выбором для успокоения кожи после солнечных ванн, а натуральный антивозрастной солнцезащитный крем для лица и тела SPF 30 с гиалуроновой кислотой поможет защитить кожу от обезвоживания и сухости, благодаря увлажняющим ингредиентам, входящим в состав. 

2. Наносите солнцезащитное средство на все открытые участки кожи за 15-30 минут до выхода на солнце. Не забывайте периодически обновлять слой санскрина, особенно после плавания или активного отдыха.

3. Избегайте пребывания на солнце в период пиковой активности: Время с 10 утра до 4 вечера считается периодом наиболее интенсивного УФ-излучения. По возможности, старайтесь оставаться в тени или ограничивать время пребывания на солнце в этот отрезок времени.

4. Защитите кожу с помощью одежды: Носите защитную одежду, которая покрывает большую часть тела. Избегайте темной и тонкой одежды, так как они могут пропускать больше УФ-излучения. Вместо этого рекомендуется выбирать светлую и плотную одежду, которая создаст барьер для солнечных лучей.

5. Носите головной убор и солнцезащитные очки: Не забывайте защитить кожу на лице, голове и глазах с помощью головных уборов и солнцезащитных очков. Широкополая шляпа поможет защитить лицо и шею от прямого солнечного излучения, а солнцезащитные очки с защитой от УФ-лучей защитят ваши глаза от повреждения.

6. Загорайте правильно: после принятия солнечных ванн стоит нанести на кожу специальные средства после загара. Например, охлаждающее молочко для лица и тела после загара с пробиотиками и Д-пантенолом  от SIBERINA обеспечит питание и увлажнение кожи, а также поможет предотвратить появление покраснений и солнечных ожогов, сделав ваш загар ровным и красивым!

Защита от солнца является неотъемлемой частью регулярного ухода за кожей. Соблюдая несложные правила, вы сможете надолго сохранить вашу кожу здоровой и молодой!