Май внезапно для многих оказался достаточно богатым на тёплые деньки. Так здорово после затяжных холодных дней почувствовать тепло солнечных лучей на своей коже!
Однако ультрафиолет, испускаемый солнечным светом весьма неоднозначен.
С одной стороны это достаточно продуктивное лечебное и профилактическое средство
Ультрафиолетовые лучи способны не только предупреждать, но и излечивать некоторые болезни: рахит, псориаз, экзема, желтуха.
НО нельзя забывать, что положительное действие солнечных лучей на организм человека проявляется только при определенных дозах солнечной радиации.
В погоне за красивым загаром нужно помнить, что он - лишь одна из ответных реакций на воздействие солнечных лучей. Раздражения, аллергия, ожоги, сильная сухость, пигментация, ускорение процесса старения – это только некоторые возможные дерматологические заболевания, которые можно получить пребывая на солнце продолжительное количество времени.
Поэтому так важно иметь под рукой средство с SPF-фильтром!
Что такое SPF?
SPF (Sun Protection Factor) – это обозначение солнцезащитного фактора.
Зачастую рядом с этой аббревиатурой стоят числа от 2 до 100. Это уровни защиты крема. Ориентировочно существует 3 уровня:
SPF 2-10 — базовый.
SPF 15-25 — средний.
SPF 30-100 — высокий.
Представляем вам процентное соотношение отраженных солнечных лучей в зависимости от уровня:
SPF 2 — 50%;
SPF 6 — 83%;
SPF 10 — 90%;
SPF 15 — 93%;
SPF 20 — 95%;
SPF 25 — 96%;
SPF 30 — 97%;
SPF 45 — 97%;
SPF 50 — 98%;
SPF 60 — 98%;
SPF 100 — 99%.
Разница между кремом с SPF 15 и SPF 30 не так уж и велика. Тем более, что уровень SPF влияет на жирность и плотность (чем выше уровень, тем плотнее крем). На это тоже стоит обращать внимание.
От чего же конкретно защищает нас SPF?
Ответ очевиден: от ультрафиолетового излучения
Существует 3 спектра ультрафиолетового излучения:
UVC-лучи (ультрафиолетовые лучи спектра С)
Это самые сильные и наиболее опасные лучи. Однако озоновый слой поглощает их, и они не достигают поверхности земли.
UVB-лучи (ультрафиолетовые лучи спектра B)
Частично поглощаются озоновым слоем, но остатки достигают поверхности Земли.
Активнее всего эти лучи в период с весны до осени с 10 до 16 ч.
Воздействуют на поверхность кожи, проникают в эпидермис, но не достигают дермы.
В небольших дозах вызывают загар, а в больших — солнечный ожог, участвуют в фотостарении, могут вызывать рак кожи и повреждения глаз.
UVA-лучи (ультрафиолетовые лучи спектра A)
Не поглощаются озоновым слоем.
Составляют 95% всего ультрафиолетового излучения, доходящего до Земли.
Они проникают в эпидермис и глубоко в дерму, повреждая ДНК клеток. Меняют их структуру, увеличивают уровень генетических мутаций и могут вызывать рак кожи.
На этом мы не заканчиваем. На следующей неделе расскажем из чего состоят средства с SPF, и как правильно подобрать средство для себя!