Почему появляется алопеция: как остановить выпадение волос у женщин

С потерей волос сталкивалась каждая девушка, однако в любом случае проблема всегда связана с определенной причиной. Триггеры, влияющие на уменьшение густоты шевелюры, начинаются с генетической предрасположенности и хронических заболеваний, а заканчиваются элементарно неправильной техникой укладки. Когда на расческе волос остается в разы больше, необходимо проконсультироваться с врачом и начать лечение. В статье пересматриваем образ жизни, главные причины облысения и способы борьбы с ним. 

Выпадение волос у женщин: когда это норма, а когда алопеция

Существует три этапа формирования волос:

• фаза роста — относится практически к 90% волосам на голове, ее продолжительность 2–8 лет;
• фаза катагена — в этот период происходит сокращение волосяного фолликула, его длительность 2–3 недели;
• фаза покоя — конечный этап развития волос, когда начинается их естественное выпадение, продолжается 2–4 месяца.

Обычно выпадение волос должно составлять примерно 50–100 волосков в сутки. Это естественная реакция организма — одни отпадают, а другие их заменяют. Когда баланс нарушается или сбой происходит хотя бы в одной из перечисленных фаз, врачи говорят о развитии алопеции. 

Как понять, что выпадение волос не норма

Основными признаками, сигнализирующими о развитии алопеции, считают:

• выпадение больше 15 волосков после мытья головы;
• на расческе остается большая копна, которой раньше не было;
• на голове формируются проплешины;
• выпадение волос происходит не только на голове, но и на бровях, ресницах;
• присутствует постоянное ощущение зуда;
• беспокоит шелушение кожи головы.

Утрата большого количества волос обычно указывает на присутствие в организме конкретных отклонений. Для подбора эффективного лечения необходимо как можно скорее выяснить истинную причину заболевания. 

Почему выпадают волосы у женщин

Проблема обычно вызывает не только облысение, но и кожный зуд, высыпания, чрезмерную сухость, а также ломкость корней и концов. Симптоматика приводит к полной или частичной утрате волос. Она является сигналом, который указывает на присутствие патологических отклонений в организме. 

Основные причины сильного выпадения волос:

• отклонения в работе эндокринной системы, поражения гипофиза, сбой функционирования щитовидки, надпочечников или яичников;
• неврологические заболевания, психоэмоциональные расстройства, неврозы, регулярный стресс;
• проблемы с гормонами после родов, шокового состояния;
• перепады температур: влияние холода, тепла, УФ-лучей;
• авитаминоз, в частности, недостаток в организме витаминов группы В и D, железа, кальция и других важных микроэлементов;
• неправильно подобранные головные уборы, использование большого количества косметики;
• получение дозы радиации или химического облучения (прохождение химиотерапии при онкологии, работа на вредном производстве);
• сосудистые заболевания, сбой кровообращения;
• возрастные изменения;
• злоупотребление алкоголем, табачными изделиями, психоактивными веществами;
• повышенная чувствительность к составляющим вакцины или фармакологическим препаратам;
• плохая экология;
• перенесенные тяжелые инфекционные заболевания;
• чрезмерная потеря крови;
• травмирования головы;
• несбалансированное питание, «сидение» на изнуряющих диетах;
• хронические отклонения;
• генетическая предрасположенность к облысению.

В группу риска входят женщины старше 40 лет, больные, прошедшие курс химиотерапии или других лучевых приемов лечения, девушки после родов, а также все, кто слишком туго завязывает волосы и ежедневно использует агрессивные косметические средства. 

Особенности выпадения волос у женщин при менопаузе

Окончательное завершение менструальных циклов провоцирует два вида нарушений: повышенный рост волос или облысение. В этот период часто развивается гирсутизм. Это заболевание, когда на лице и теле появляются нежелательные волоски. Однако при менопаузе чаще встречается алопеция. Патология характеризуется истончением структуры волос, замедлением роста. 

Главным фактором облысения при климаксе считают гормональный сбой. При менопаузе количество эстрогена и прогестерона снижается, что повышает активность мужских гормонов. Обычно при этом диагностируется андрогенная алопеция. 

Волосяной покров истончается как в течение менопаузы, так и после ее окончания — фолликулы сокращаются, рост заметно замедляется, а сами волосы легче выпадают. Другими причинами этой проблемы являются: 

• стресс; 
• наследственная предрасположенность; 
• несбалансированный рацион. 

Побороть облысение в менопаузе поможет гинеколог-эндокринолог. Женщине необходимо пройти тщательную диагностику. Проверка количества железа в организме позволит подтвердить/опровергнуть развитие анемии, которая влияет на выпадение волос. Это отклонение часто наблюдается у женщин средней возрастной группы. УЗИ щитовидной железы и сдача анализа крови на гормоны помогает уточнить текущее состояние щитовидки.

Изучив результаты диагностики, врач составляет действенный план лечения для женщин в период климакса, которые страдают от утраты волосы. Антиандрогенные препараты назначают как при гирсутизме, так и при алопеции. При облысении андрогенного типа к медикаментозной терапии добавляют использование препарата «Миноксидила», который поставляется в виде шампуня или лосьона. 

Другим способом борьбы с алопецией называют использование медикаментозных средств от перхоти, в состав которых входит пиритион цинка и кетоконазол. Результат лечения замечают женщины, проходящие заместительную гормональную терапию (ЗГТ) при неприятных симптомах климакса. В фолликулах волос присутствуют рецепторы, реагирующие не только на женские стероиды, но и на мужские. 

Эстрогены помогают в моделировании цикла волос, увеличивают длительность первой фазы и соперничают с андрогенами, травмирующими фолликулы, что и становится причиной облысения. Устранение их дефицита при менопаузе с помощью гормональной терапии не только избавляет от головных болей, атрофии влагалища и приливов жара, но восстанавливает густоту шевелюры. 

Однако только для борьбы с алопецией ЗГТ не используют. Гормональная терапия прописывается гинекологами для облегчения симптоматики после окончательного завершения менструации и остеопороза, если у пациентки нет ограничений.

Выпадение волос: какое оно

Существует пять вариантов облысения, с которым могут столкнуться женщины. Рассмотрим каждый по отдельности. 

Очаговое облысение

Характеризуется возникновением «гнезд» в разных частях головы. Сначала волосы редеют, а после — фолликулы полностью удаляются. Границы этих очагов визуально легко просматриваются. Обычно подобный вид облысения характерен для мужчин, но иногда встречается и у женщин. У дам эта форма алопеции комбинируется с выпадением ресниц и волосков на бровях. 

Диффузное выпадение

Этот вид алопеции отличается равномерным облысением по всей голове. Густота шевелюры уменьшается, а те волоски, которым удалось остаться, истончаются. Заболевание считается результатом хронических патологий, и после их устранения алопеция исчезает.

Андрогенное облысение

Процесс необратимый и вызывает полную утрату волос на голове. Алопеция начинается резко, обычно первые признаки можно заметить в области, где делается пробор — у женщин и в районе лба — у мужчин. Первыми симптомами андрогенного облысения считают внушительное истончение волос и поредение шевелюры. Вовремя замеченная проблема и обращение к врачу позволит устранить проблему с прической. Но восстановить утраченные волосы уже не получится. 

Себорейное выпадение волос

Себорея — воспаление кожных покровов на голове, которое происходит из-за обильного выделения себума. Обычно диагностируется у женщин. Результат заболевания – появление на поверхности головы рогового слоя. Оно вызывает зуд, шелушение и алопецию. Считается обратимым процессом. Потребуется только обнаружить истинную причину. 

Генетическое облысение

При наследственной алопеции женщина сталкивается не только сильным выпадением волос, но и ломкостью ногтей и проблемами с зубами. Встречается крайне редко. 

Рубцовая алопеция

Возникает в результате травмирования головы, когда в определенном месте появляются шрамы или рубцевания. На этом участке волосяные фолликулы просто прекращают свой рост. Лечению не поддается. Рубцовая алопеция появляется после перенесения инфекционных поражений, повреждений и ожогов. 

Обследования при выпадении волос

Заметили первые признаки алопеции? Пройдите консультацию у врача-трихолога, чтобы не допустить полного облысения и не носить всю жизнь парики. Для определения объема и толщины волосяных фолликулов, оценки состояния кожных покровов и работы сальных желез используют компьютерную методику — трихограмму. Помощь в установлении причин облысения окажут профильные врачи: терапевт, эндокринолог, гинеколог, гастроэнтеролог или невролог. 

Для поиска источника алопеции обычно назначают анализы:

• крови (общий и биохимический);
• мочи;
• на поиск паразитов;
• на женские гормоны;
• волос на обнаружение токсинов, уточнение их минерального статуса.

По результатам обследований врач установит степень алопеции и составит эффективную схему лечения, которая поможет сохранить густую прическу.

Способы лечения выпадения волос 

Терапевтические процедуры подбираются с учетом причины облысения. Когда фолликулы выпадают из-за регулярных психоэмоциональных потрясений или гормонального сбоя после родов, как такового лечения не назначают. В подобных случаях это временная реакция организма на внешние и внутренние изменения. Выпадение волос остановится спустя некоторое время. Для скорейшего восстановления женщинам рекомендуют: 

• витаминные комплексы;
• сбалансированное питание;
• сохранять спокойствие и избегать стрессовых ситуаций.

В случаях, когда проблема остается актуальной, врач выписывает фармакологические препараты, стабилизирующие гормональный фон. 

Если волосы начали выпадать из-за неправильной техники укладки (тугих хвостов, косичек или использования агрессивных косметических средств), потребуется изменить привычки. Рекомендуется отказаться от применения лаков, муссов, гелей, замена уходовых средств, а также воздержание от сушки волос горячим воздухом. 

Если алопеция началась из-за недостатка питательных компонентов, назначается прием добавок. Врач может выписать поливитамины и биотин — водорастворимый витамин из группы В. Если источник облысения в нехватке железа, нужно сдать кровь на гемоглобин. В таких случаях используют фармакологические средства для терапии анемии. 

Для лечения андрогенной причины показано применение «Миноксидила». Препарат борется не только с повышенным кровяным давлением, но и алопецией. Для терапии используют раствор 2% или 5%. Его наносят на кожу головы дважды в день. Длительность лечения — 3–4 месяца. Средство безопасно, одобрено специалистами, но перед применением нужно проконсультироваться с дерматологом. 

Другие методики борьбы с облысением, которые были изучены, но не прошли одобрение у медиков:

• использование спиронолактона и прочих антиандрогенов;
• прием ингибиторов альфа-редуктазы;
• применение эстрогенов и аналогов простагландина;
• стероидные приемы;
• световые процедуры. 

Если медикаментозные варианты терапии не устраняют алопецию и ее последствия, поможет пересадка волос. Процедура предполагает взятие с небольшого участка кожи головы и перемещении ее в зону, где появились проплешины. Обычно берут кожу с задней части. Риски такого лечения кроются непосредственно в хирургической манипуляции. У пациентов может развиться инфекционное поражение, а также наступить шок, когда волоски в месте трансплантации начнут выпадать. Обычно для лечения женского облысения такая методика не используется. 

Салонные методики борьбы с выпадением волос

Бывают случаи, когда правильно подобные средства для волос и фармакологические препараты не помогают остановить облысение. В таких ситуациях можно попытаться решить проблему салонными процедурами. 

Озонотерапия

Основана на поступление в кожу определенной концентрации озона и кислорода. Смесь делается в соотношении 2–4 мг озона на 1 литр кислорода. Первый компонент активизирует второй, что делает метод эффективным в борьбе с деликатной проблемой. 

С помощью микроинъекции смесь отправляют в очаги облысения. Благодаря процедуре ткани насыщаются кислородом, повышается микроциркуляция крови и лимфоотток. Результат — восстановление роста волос. 

Однако сеансы озонотерапии подойдут не всегда и не каждой женщине. Их не проводят во время менструации, а также пациенткам с проблемами свертываемости крови. 

Мезотерапия 

Еще один вид инъекционной терапии в борьбе с выпадением волос. В этом случае под кожу вводят препараты, в которых присутствует целый комплекс полезных компонентов:

• гиалуроновая кислота — повышает проникновение кислорода в волосяные фолликулы и активизирует рост;
• цинк, медь — восстанавливают структуру;
• коэнзим — повышает обновление клеток. 

Лечебная схема разрабатывается индивидуально для каждой пациентки. Мастер основывается на симптомах, типе волос и конечном результате. С помощью такого метода можно избавиться от выпадения волос и восстановить их структуру. Препараты активизируют обновление на клеточном уровне. Лечебный состав питает, увлажняет и укрепляет корни, а также выводит токсины. 

Противопоказаниями к мезотерапии считают вынашивание ребенка, лактационный период, хронические заболевания в обостренной форме, а также воспалительные отклонения на коже. Кроме этих ограничений, существует ряд других, с которыми более подробно познакомит лечащий врач. 

Плазмолифтинг

Когда волосяные фолликулы разрушаются по неизвестным причинам, можно использовать плазмо-белковые инъекции. Плазмотерапия заключается в заборе крови у пациентки и удаления из нее тромбоцитов. Во время нахождения биоматериала в центрифуге он очищается. Это позволяет получить плазму, насыщенную тромбоцитами. Ее вводят обратно под кожу головы с помощью тончайшей иглы, за счет чего процедура проходит безболезненно. Результат плазмолифтинга — активизация стволовых клеток организма, которые помогают коже регенерироваться изнутри. 

Как сделать волосы визуально гуще

Если не хотите долго ждать результаты лечения, то можно попробовать улучшить внешнее состояние волос несколькими лайфхаками:

• окрашивание волос не всегда разрушает их — при использовании качественной краски волосы станут более плотными;
• при мытье головы делайте массаж — во время процедуры активизируется приток крови не только к коже, но и самим фолликулам;
• короткие виды стрижек и создание нескольких слоев позволит сделать прическу более густой и пышной, а еще облегчит ежедневный уход;
• косметические средства для объема волос дают результат, но если нанести их слишком много, то волосы только утяжелятся;
• подбирайте шампунь для своего типа кожи, чтобы волосы были красивыми и густыми — отдавайте предпочтение бессульфатным продуктам.

Выпадение волос у женщин — трагедия. Даже минимальное количество волосков, замеченных после расчесывания, расстраивает дам. Это негативно сказывается на психологическом состоянии и снижает уверенность в себе. Закрыть на проблему глаза — вариант, который необходимо сразу вычеркнуть. 

Если вы столкнулись с подобным симптомом, обратитесь за помощью к специалисту, пересмотрите свои пищевые и уходовые привычки. Комплексный подход позволит быстро избавиться от выпадением волос и вернуть густые и шелковистые локоны.

Вы можете прочесть статью в формате PDF.