- Прыщи на спине: что нужно знать о проблеме
- Прыщи на спине: причины формирования дефекта у мужчин и женщин
- От какой еды появляются прыщи на спине
- Как убрать прыщи на спине: медикаментозные способы
- Фототерапия
- Криотерапия
- Механическая чистка
- Лазерная терапия
- Эффективные советы, как убрать прыщи на спине самостоятельно
- Гигиена
- Очистка кожи с помощью бензоилпероксида
- Как избавиться от акне с помощью салициловой кислоты
- Убираем прыщи на спине с помощью резорцина и серы
- Защита от УФ-лучей
- Как избавиться от акне на спине и плечах: профилактика
- Список использованной литературы
Проблемой деликатного характера, которая появляется у женщин и мужчин в любом возрасте, считают прыщи на спине. Косметический дефект вызывает комплексы и дискомфорт, портит эстетический вид и вынуждает носить закрытую одежду даже в жару. Почему появляются прыщи на спине? Можно ли избавиться от них самостоятельно или нужна помощь дерматолога? Читайте в нашем материале о самых действенных приемах.
Прыщи на спине: что нужно знать о проблеме
Сальные железы вырабатывают себум или кожное сало. Оно необходимо для увлажнения дермы и волос, а также выполняет защитную функцию. Угревая сыпь в районе спины и плечей появляется при переизбытке себума и закупоривании пор ороговевшими частицами, в которые проникли бактерии.
Основными причинами возникновения акне становится дисфункция генерирования кожного жира и большое скопление вредных микроорганизмов на поверхности.
Высыпания могут появиться в любом месте, однако зачастую они формируются в областях, где присутствует большое скопление желез, вырабатывающих себум. Лидирующие позиции занимает лицо и спина, в особенности ее верхняя граница. По информации The National Health Service Великобритании, почти у 50% людей с акне на лице отличают образование угрей и на спине.
Кроме бактерий, высыпания на теле могут спровоцировать дрожжи по типу питироспорумов. В таких ситуациях устранить акне с помощью простых средств не получится — потребуется применять особые противогрибковые препараты.
Существует несколько видов прыщей, которые способны сформироваться на теле человека из-за разных факторов:
- белые угри или высыпания со светлой головкой — это закупоренные волосяные луковицы, где область поражения располагается в глубине дермы и не взаимодействует с воздухом;
- черные точки или комедоны — характеризуются закупоркой пор на верхнем слое коже, где себум окисляется и в результате этого начинает темнеть;
- папулы — фолликулы без примесей гноя, где проходит воспалительная реакция (обычно они розового оттенка и вызывают болезненный дискомфорт);
- пустулы — воспаленные луковицы, в которых присутствует гной (при созревании такого дефекта в его центре возникает белая головка);
Также еще есть кисты и узлы, появляющиеся из-за воспаления, которое протекает в глубоких слоях дермы. Они бывают ярко-красного, фиолетового оттенка с синевой или вообще схожи по цвету с кожным покровом. На ощупь акне плотное, ощущается как опухоль или шишковидный подкожный нарост.
Прыщи на спине: причины формирования дефекта у мужчин и женщин
Существует несколько главных источников, которые провоцируют появление акне на теле.
| Причина | Объяснение |
| Недостаток гигиены | При регулярном купании далеко не все уделяют должное внимание спине и плечам. А это один из себорейных участков тела. В нем присутствует большое скопление сальных желез, что благотворно сказывается на формировании высыпаний. |
| Одежда из ненатуральной ткани | При постоянном ношении вещей из синтетических материалов кожа перестает дышать. Из-за этого увеличивается потливость, что способно стать причиной формирования акне на спине. Дополнительно одежда из не натуральной ткани создает необходимые условия, в которых быстро размножаются бактерии. |
| Подбор неподходящих уходовых средств | Некоторые продукты для ухода за телом вызывают комедогенный эффект. При их регулярном использовании поры забиваются, что и становится причиной обрзования угревых высыпаний на спине. |
| Гормональный сбой | Угри и другие виды прыщей часто образуются вследствие активного генерирования организмом гормонов. Подобные ситуации часто встречаются у женщин во время менструации, вынашивания ребенка, менопаузы. Также гормональный дисбаланс приводит к представленной проблеме у подростков. |
| Стресс | Постоянное психоэмоциональное напряжение и стрессовые ситуации вынуждают организм продуцировать большие дозы адреналина вместе с кортизолом. Эти гормоны существенно влияют на стабильность функционирования желе, вырабатывающий кожный жир. |
| Употребление фармакологических средств | Продолжительный прием гормональных и противосудорожных препаратов, антидепрессантов и стероидов способен негативно отразиться на состоянии кожи. |
| Генетическая предрасположенность | Довольно редкие случаи. Высыпания становятся результатом врожденных дефектов пор и особой микрофлоры кожного покрова. Обычно такие особенности передаются на генетическом уровне. |
| Механические повреждения | В некоторых случаях акне образуется вследствие негативного механического влияния на кожу. Высыпания могут возникнуть, когда человек весь день носит что-то тяжелое на спине. Он постоянно трется и раздражает дерму или же на кожном покрове начинается усиленный процесс потоотделения. |
Несбалансированный рацион, поражения некоторых органов и даже влияние солнечного света — тоже влияют на формирования высыпаний на теле.
| Прыщи на спине и мифы Говорят, что если угри сформировались на спине — значит у вас проблемы с нервной и пищеварительной системой. Распространен миф, что локализация высыпаний связана с функционированием определенного органа. Некоторые считают, что прыщи отвечают за работу: печени, ЖКТ, мочеполовой и эндокринной системы. В реальности прыщи на спине или на любом другом участке тела никак не могут указывать на проблемы с каким-либо органом или системой. Никаких научных подтверждений представленной гипотезе нет. При борьбе с акне дерматологи и косметологи не опираются на данное утверждение. |
От какой еды появляются прыщи на спине
Одной из распространенных причин формирования высыпаний на теле называют неправильное питание. Продукты с большим содержанием насыщенных жиров увеличивают шансы развития воспалительных реакций в организме и угревой сыпи с экземой.
«Лечение высыпаний на спине нуждается в комплексном подходе, — говорит врач в области дерматологии Наталья Антонова. — Следует снизить влияние всех триггеров, если хотите убрать с тела угревую сыпь. Начать следует с диетического рациона. Уберите из меню продукты, в которых повышен ГИ. Сюда относят: сахар, сдобу, рис, макароны, шоколад, магазинные соки, газировку, фастфуд, кисломолочную продукцию, а также жирное мясо».
Как убрать прыщи на спине? Для этого Антонова рекомендует сбалансировано питаться, минимум три раза в день. Следите за водным балансом, старайтесь выпивать минимум 1,5–2 литра воды в день. Садитесь ужинать не позже чем за три часа до отхода ко сну. Дополнительно рекомендуется:
- заменить белые сорта хлебобулочных изделий — отдавайте предпочтение серому или черному хлебу, приготовленному из цельнозерновой муки;
- добавить в меню полезные жиры — орехи, авокадо, рыбу, семена льна и прочее;
- есть больше овощей, в особенности зеленого цвета, а также фруктов и ягод с низким ГИ;
- заменить черный чай и кофе зеленым или травяным чаем.
| Прыщи на спине и мифыНекоторые считают, что высыпания появляются от шоколада, если перестать его есть, то они пройдут. На этот счет есть множество мнений. Автор Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, Дженнифер Баррис, провела исследование по изучению питания больше 200 участников. Она выяснила, что те, кто употреблял больше сладостей, молочки и быстроусвояемых углеводов в большей степени страдали от высыпаний. Однако этого мало, чтобы винить в появлении акне только шоколад. Любые продукты с высоким гликемическим индексом, будь то хлеб, сладости или макароны — способны поднять уровень кортизола в крови и спровоцировать формирование акне. Их еще называют «рафинироваными углеводами». Такие продукты провоцируют резкое поднятие уровня инсулина в крови, что вызывает возрастание выработки себума и закупоривание пор. Появление высыпаний скрыто не в какао-бобах, из которых делают шоколад, а в добавках: сахаре и молочных продуктах. Чем выше количество какао в плитке, тем ниже ГИ, а значит, меньше триггеров, влияющих на сальные железы. |
Как убрать прыщи на спине: медикаментозные способы
Для борьбы с различными высыпаниями есть одно важное правило — найти истинный источник, который провоцируют их образование на коже.
«Обращаться к врачу нужно в ситуациях, когда высыпаний на теле стало много, они начали вызывать болезненные ощущения, их становится больше, размеры увеличиваются, происходит нагноение или остаются рубцевания, которые портят внешний вид» — говорит дерматолог Наталья Грязева.
На приеме врач сможет подтвердить/опровергнуть медицинское заключение, провести обследование, установить форму и степень тяжести поражения, а также составит действенную схему терапии. Для лечения обычно назначают следующие средства:
- мази;
- крема;
- гели;
- фармакологические компоненты системного эффекта.
В запущенных случаях назначают препараты, в составе которых присутствует изотретиноин. Это довольные средство с сильнодействующим эффектом, используемое только по рекомендации дерматолога.
Наталья Грязева говорит: «Перед назначением препарата с изотретиноином проводится диагностика пациента, сдается кровь для биохимического анализа. Правильно выбрать дозировку и продолжительность курса лечения может только дипломированный врач. Употреблять средство нужно под наблюдение дерматолога, так как, кроме устранения акне у него имеются побочные эффекты».
Как избавиться от угрей на спине? По рекомендации врача пациенты может начать курс лечения, куда включены следующие процедуры.
Фототерапия
Методика оптимально подходит для борьбы с небольшими гнойниками и глубокими подкожными воспалениями. При процедуре свет поглощает продукты жизнедеятельности пропионобактерий, что помогает устранить причину аномальной реакции.
Для получения видимого результата достаточно двух сеансов. После процедуры снижается жирность кожного покрова, сужаются поры и уменьшается количество высыпаний на спине. Для лечения акне нужно посещать дерматолога 1–2 раза в неделю. Курс терапии состоит из 5–8 сеансов.
Криотерапия
С помощью жидкого азота кожа подвергается влиянию холода, что позволяет заблокировать нервные колебания. В ходе криотерапии медицинский сотрудник смачивает в растворе ватную дискету и аккуратно обрабатывает травмированную угрями область кожи.
С помощью азота:
- поверхность спины очищается;
- улучшается распределение крови по периферии;
- устраняются отеки;
- ускоряются обменные реакции, а также покраснения и воспалительные процессы.
Видимый эффект можно получить спустя 10–12 процедур.
Механическая чистка
Для людей с проблемной жирной кожей и комедонами, что особенно часто наблюдается у подростков, дерматологи советуют проходить подобную процедуру раз в месяц. С ее помощью происходит глубокое очищение кожи, снятие верхней части эпидермиса спины. Это благотворно сказывается на сальных протоках и помогает в борьбе с акне.
Лазерная терапия
Процедура показывает эффективный результат при обострении заболевания и при появлении новых воспаленных зон на спине. С помощью лазеротерапии можно убрать акне точечно, без следов и воздействия на здоровую кожу. Благодаря сеансам выравнивается рельеф кожи, стягиваются поры, убираются рубцевания и пигментация, сформированные в результате высыпаний.
Эффективные советы, как убрать прыщи на спине самостоятельно
При появлении высыпаний на теле легкой стадии можно попробовать вылечить их без помощи дерматолога. Как же избавиться от акне на спине дома, без медицинской помощи? Собрали для вас несколько действенных и безопасных советов.
Гигиена
Убрать прыщи на спине помогает соблюдение правил личной гигиены. Для этого нужно каждый день принимать душ, в особенности если у вас повышенное потоотделение. Проверьте, что во время купания вы достаете мочалкой до всех воспаленных мест — возможно стоит приобрести другую, которая будет больше.
При занятиях спортом носите спецодежду. На рынке представлено множество вариантов влагоотталкивающих вещей для тренировок. И напоследок, стирайте свои вещи и постельное почаще: в них обычно скапливается множество бактерий, которые становятся источниками формирования высыпаний на спине.
Наталья Грязева специалист в области дерматологии говорит: «Прыщи на спине часто появляются из-за нарушения микробиоты. Потому важно всегда очищать кожу, а главное делать это правильно. Рекомендую выбирать продукты с нейтральным pH-балансом. Для ухода подойдут муссы, пенки, гели и прочее».
Очистка кожи с помощью бензоилпероксида
Одним из самых действенных средств, которые помогают убрать прыщи на спине, считают именно бензоилпероксид. Препарат эффективно борется с патогенами на поверхности кожи, поэтому неудивительно, что он встречается в составах дерматологических продуктов. Различные клинические исследования показывают его результативность.
Как избавиться от акне с помощью салициловой кислоты
Вещество находится в составах практически каждого средства от высыпаний. Салициловая кислота попадает в глубокие слои дермы на спине и растворяет скопления ороговевших клеток. Достоинствами компонента считают антисептический, противомикробный и комедонолитический эффект.
Однако использовать ее нужно с осторожностью. Это связано с тем, что салициловая кислота присутствует обычно в спиртовых тониках. Из-за этого при домашнем использовании, вы можете существенно подсушить кожу, что негативно отразиться на текущей проблеме с высыпаниями на спине.
Убираем прыщи на спине с помощью резорцина и серы
Комбинирование представленных средств помогает убрать прыщи на спине. Резорцин позволяет остановить образование акне с помощью удаления скопившихся ороговевших частиц кожного покрова. Сера же устраняется излишки себума и создает неблагоприятную среду для размножения бактерий.
Защита от УФ-лучей
Для предотвращения появления высыпаний на спине в жаркое время года нужно использовать косметические средства с SPF. Однако делать это нужно аккуратно, так как такие продукты тоже могут стать источником появления угрей.
Все они перед поступлением на полки магазинов проходят ряд проверок на предмет комедогенности. При выборе SPF-защиты внимательно изучите этикетку на упаковке. О безопасности продукта указывает надпись — «некомедогенен». Перед покупкой лучше проконсультироваться с лечащим врачом.
Как избавиться от акне на спине и плечах: профилактика
Для предотвращения появления высыпаний на теле придерживайтесь следующих рекомендаций:
- выбирайте для мытья гели для душа ароматических без отдушек, лучше покупать продукты, где будет присутствовать кислоты, триклозан, энзимные компоненты, травяные экстракты ;
- скрабируйте тело 2–3 раза в неделю — после процедуры используйте тоник и крем, предназначенный для проблемного типа кожи;
- скрывать высыпания лучше только при чрезвычайных ситуациях (перед торжеством, куда вы пойдете в открытой одежде) — для этого используйте плотные корректоры;
- старайтесь выбирать одежду и постельное белье только из натуральных материалов;
- для борьбы с единичными высыпаниями используете SOS-продукты локального применения;
- при обострении акне не посещайте бассейны, бани или сауны.
Соблюдайте правила гигиены, подбирайте уходовую косметику под ваши нужды, скорректируйте питание — это позволит побороть прыщи на спине и носить открытые платья и топы каждый день. Если проблема более серьезная, не занимайтесь самолечением. Своевременное обращение к дерматологу позволит избежать тяжелых последствий и быстрее устранить прыщи на спине. Будьте здоровы!
Список использованной литературы
- «Искусство оздоровления кожи. Восстановление и омоложение. Научные основы клинической практики». Обаджи З. Э.
- Pathogenesis and Treatment of Acne and Rosacea. Zouboulis C.C.
- Дерматовенерология. Национальное руководство / Под ред. Ю. К. Скрипкина, Ю. С. Бутова, О. Л. Иванова.
- Европейское руководство по лечению дерматологических болезней/Под ред. Кацан-баса А.Д., Лотти Т.М., Пер. с англ. — 2014.
- Дерматология в клинической практике/Под ред. Потекаев Н.Н., Э.Финлей, М.Чаудхэри. — 2011.
Вы можете прочесть статью в формате PDF.
