Как избавиться от целлюлита: причины появления и методы лечения

Оставаться молодой, привлекательной и уверенной в себе — мечта не одной женщины. Но природа и особенности женской физиологии могут нарушить планы, заставив побороться за совершенство. Из-за генетической предрасположенности организм девушек накапливает подкожный жир, а возле бедер, живота, ягодиц часто встречаются заметные признаки целлюлита. В статье разберем, что это за болезнь, почему она появляется и какие есть способы избавления от нее. 

Краткая информация 

В медицинской литературе целлюлит описывают, как острое воспаление гнойного характера, затрагивающее слои подкожной жировой клетчатки. Его считают частым симптомом флегмоны. Патологическое поражение вызывает воспаление, при котором не замедляется гнойная деструкция. При заболевании отмечаются: покраснения, отечность, гипертермия, болезненность и общие проявления интоксикации. 

Сегодня же у термина «целлюлит» другое значение. Во вневрачебной практике под этим словом подразумевают косметические изъяны на внешнем слое кожи: бугорки, «апельсиновая корка», вытяжения, рябь. Если говорить о правильной трактовке этих проявлений, то все они являются признаками «гиноидной липодистрофии». 

Женщины не прекращают искать способы борьбы с внешними недостатками, а в косметологии предлагается немалое количество эффективных методов. Сегодня избавление от «апельсиновой корочки» не просто реально, но и востребовано из-за своей высокой действенности. 

В этом материале мы рассматриваем целлюлит в качестве эстетического дефекта, который не считается заболеванием, не наносит вреда здоровью и, обычно, не нуждается в специфической терапии – к исключениям относят только конечную стадию поражения. 

Почему появляется целлюлит? 

Адипоциты — клетки, расположенные в глубочайшем слое кожи (гиподерме), с помощью которых формируется жировая структура. Адипоциты выполняют роль соединительного механизма между кожей и глубокими тканями. При увеличении размеров этих клеток на теле формируются выпуклости и бугорки. К развитию гиноидной липодистрофии приводит возрастание количества жировых элементов, сниженный тонус соединительной ткани и сбои работы микроциркуляции в подкожных районах организма. Основными источниками формирования целлюлита называют:

• гормональный сбой — при половом созревании, вынашивании ребенка и других ситуациях;
• генетическая предрасположенность;
• нарушение метаболизма;
• весовые изменения — резкий набор или снижение массы;
• возрастные факторы;
• неправильный образ жизни, несоблюдение режима сна и отдыха, выбор одежды меньшего размера, регулярное ношение обуви на высоком каблуке;
• несбалансированный рацион, недостаток воды;
• злоупотребление алкоголем, никотиновая зависимость;
• эмоциональная нестабильность, вызванная стрессовыми ситуациями, нервными перегрузками;
• отсутствие регулярных занятия спортом — сидячий образ жизни, отказ от утренней зарядки и ежедневных прогулок. 

Формированию эстетических дефектов на теле могут способствовать патологические отклонения в организме, куда входят: варикоз, сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой, гипотиреоз, сбой функционирования поджелудочной железы и почечная недостаточность. 

Особенности возникновения целлюлита во время беременности

Женщины в положении относятся к отдельной группе риска появления выпуклостей и бугорков на коже. Регулярные изменения в организме вместе с застойными реакциями клеток подкожной жировой области — основные причины проблемы. К ним относят:

• скопление в клетках жира, что считается физиологической нормой, ведь он нужен для полноценного формирования плода;
• сбой водного баланса — во время беременности почки, кровеносные сосуды и лимфатические капилляры перегружаются, что провоцирует накопление в теле лишней жидкости;
• сниженную физическую деятельность — на III триместре придерживаться активного образа жизни получается с трудом, женщина большую часть времени лежит;
• изменения в рационе — при вынашивании ребенка чувство голода возрастает, меняются вкусовые пристрастия, а насыщения после еды ослабевает;
• гормональный сбой — происходит нарушение обменных процессов, ткани в меньшей степени насыщаются кислородом, а организм испытывает серьезную нехватку питательных компонентов. 

Все эти причины непосредственно влияют на изменения кожного покрова. Обычно, после родов женский организм возвращается к первичному состоянию, но бросать проблемы на самотек во время вынашивание ребенка не стоит. Сбалансированное питание, комфортная одежда, умеренная физическая нагрузка, прием важных микроэлементов — все это позволяет предотвратить возникновение целлюлита и родить здорового малыша. 

В каких местах появляется целлюлит? 

«Апельсиновая корка» может сформироваться на теле в любой области, где скапливается жировая ткань. Зачастую целлюлит отмечают на ягодицах, наружной и задней поверхности бедер. По данным Национального центра биотехнологической информации (NCBI) дефект беспокоит 85–98% женщин и чаще наблюдается у светлокожих представительниц прекрасного пола, в сравнении с показателями из Азии. 

Внешний недостаток встречается и у мужчин, но в разы реже. В их случае гиноидная липодистрофия развивается из-за нехватки андрогенных гормонов при дисфункции яичек или прохождении эстрогенного курса терапии, который обычно назначается при раке простаты. 

Как развивается целлюлит?

Выделяют четыре этапа прогрессирования гиноидной липодистрофии.

Прецеллюлитная стадия

«Мягкий целлюлит» проявляется слабой отечностью тканей, снижением чувствительности, возрастанием объемов бедер и остальных проблемных участков тела. На этом этапе наблюдается ровная и гладкая кожа, на которой только при сжатии показываются слабо выраженные эстетические дефекты. 

Начальная стадия

Бугорки появляются при напряжении мышц и сжатии кожи. На этом этапе усиливается отечность, накопленная жидкость давит на вены, процесс ее естественного оттока нарушается. Тонус кожного покрова снижается. 

Микронодулярная стадия

Для этого периода характерно соединение огрубевших жировых клеток, формирующих «гроздья». Отмечается выраженный отек тканей, а эффект «апельсиновой корки» заметен без сжатия и напряжения мышц. Кожа бледнее, а при надавливании прощупываются мелкие выпуклости. Накопленная жидкость сдавливает кровеносные сосуды, начинает формироваться соединительная ткань похожая на пчелиные соты. Истонченные вены и артерии лопаются, становясь источником появления синяков и сосудистых звездочек. 

Макронодулярная стадия

Деформации кожи выражены максимально: чтобы увидеть бугристость и узлы не нужно сдавливать кожу или напрягать мышцы. В некоторых случаях отмечается болезненность в местах формирования целлюлита. На теле образуются впадины и ямки. Отчетность ярко выражена в результате застоя лимфы и сбоя кровотока. Последняя стадия дефекта считается редким явлением и нуждается в медицинском лечении. Народные рецепты не рекомендовано использовать. Важно своевременно проконсультироваться с дерматологом. 

Разновидности гиноидной липодистрофии

Исходя из клинических симптомов выделяют следующие формы косметических изменений на коже:

• твердый целлюлит — деформации появляются при сжатии кожного покрова в складку. На теле обычно встречаются растяжки, в основном, у молодых девушек и обладательниц мускулистого тела, которые регулярно занимаются спортом;
• вялый целлюлит — характеризуется сниженным мышечным тонусом и дряблой кожей, обычно формируется из-за быстрой потери массы, а также у женщин после 40 лет. Типичен для ведущих малоподвижный образ жизни;
• отечный целлюлит — тяжелая и редкая форма отклонения, которая проявляется отечностью и увеличением ног (кожный покров бледный и истонченный, присутствует болезненность и ощущение тяжести в нижних конечностях);
• жировой целлюлит — развивается в результате отсутствия физической нагрузки и соблюдения неправильного питания с регулярным употреблением жирных и высококалорийных блюд (поглощаемые калории не успевают израсходоваться, что позволяет жировым клеткам беспрепятственно увеличиваться в размерах);
• смешанный целлюлит — совмещает проявления разных форм «апельсиновой корки».

В литературе выделяют дополнительную разновидность гиноидной липодистрофии — естественную. Она появляется в результате наследственной предрасположенности и физиологических источников. Диагностируется у большинства женщин, вне зависимости от весовой категории. Внешне дефект не заметен и не вызывает болезненности.

Какие осложнения вызывает целлюлит?

Несмотря на то, что липодистрофию не считают медицинским отклонением, она может привести к осложнениям на поздних стадиях. Они проявляются в виде:

• тяжести в нижних конечностях;
• судорожного синдрома;
• проблем с чувствительностью кожи;
• боли при сдавливании пораженных участков;
• отечности;
• разрастании соединительной ткани, рубцевания;
• воспалений гнойного характера;
• остеомиелита;
• отклонений в суставах;
• появлении тромбоза с переходом на венозные стенки;
• формировании бактерий в крови;
• воспалительного поражения клеток, лимфососудов;
• болезней почек.

При воспалении подкожной клетчатки отмечают отклонения мозговых оболочек по типу менингита. Запущенные стадии дефекта вызывают некроз. Когда гиноидная липодистрофия причиняет неудобства и боль, обращайтесь за помощью к медицинским сотрудникам, а не к косметологам. 

Методы борьбы с целлюлитом

Окончательно побороть целлюлит и остановить его прогрессирование достаточно трудная задача. Важно предотвратить формирование деформаций из ранних стадий в конечные. 

Однако вне зависимости от тяжести отклонения можно улучшить состояние кожи. Сегодня у косметологов имеется широкий спектр услуг, который направлен на устранение бугорков. 

В клинических центрах пациенткам с эстетическимип проблемами предлагают пройти сеансы массажа, инъекционные процедуры, обертывания и прочее. Рассмотрим, как убрать целлюлит с помощью самых ходовых косметологических способов. 

Липосакция

Одним из эффективных приемов борьбы с целлюлитом считают липосакцию. Процедура характеризуется устранением жировых отложений хирургически. Останавливая выбор на липосакции нужно понимать, что большая часть подобных операций вызывает травмирования, повышает вероятность возникновения гепатита, а также сопровождается длительным послеоперационным восстановлением и болезненностью. 

После процедуры обязательно использование бандажа, снятие которого раньше времени способно привести к рубцеванию. Липосакцию делают на пораженной области, что позволяет фигуре стать визуально более привлекательной. 

Этот способ борьбы с целлюлитом не помогает вылечиться от ожирения, ведь на источник появления отклонения хирургическая манипуляция не влияет. После липосакции пациентка проходит продолжительное послеоперационное восстановление. В дальнейшем косметологи советуют строго следить за сбалансированностью рациона и вести активную физическую деятельность: заниматься гимнастикой, плавать, чаще гулять пешком. 

Прессотерапия

При сбое в функционировании кровеносной и лимфатической систем начинается скопление жидкости, клеточных продуктов распада и токсических веществ. Улучшение кровообращения и оттока лимфы помогает вывести все вредные компоненты из подкожной жировой клетчатки. 

Процедура прессотерапии или пневмомассажа заключается в использовании сжатого воздуха для восстановления нормального кровообращения в клетках подкожного слоя. При прессотерапии используют спецкостюм и косметологическое устройство, которое подает давление на тело с необходимой температурой и интенсивностью. Для каждого случая режимы подбираются индивидуально. 

Во время сеанса дискомфорт отсутствует. Скорее, наоборот, у пациентки происходит расслабление мышц. Помимо борьбы с целлюлитом пневмомассаж применяют для терапии варикоза и устранения отеков, так как он эффективен для укрепления сосудистых стенок и стабилизации кровотока. 

Сеанс позволяет наладить движение межклеточной жидкости и усилить кровоток, что способствует большему попаданию кислорода и других ценных элементов в ткани. Для получения результата необходимо пройти минимум 10–25 процедур. Прессотерапия помогает:

• устранить косметические несовершенства кожи спустя 3–4 сеанса — повышается эластичность кожи, уменьшаются объемы, заметная «апельсиновая корка» исчезает;
• снизить массу тела;
• уменьшить количество отеков или на 100% избавиться от них;
• замедлить процесс старения.

После такого массажа ощущается прилив сил, поднимается настроение, улучшается иммунитет. 

Обертывания

Данная косметическая методика назначается для ухода за кожей, лечения гиноидной липодистрофии и коррекции фигуры. В ходе сеанса используют: 

• особые составы средств, которые благотворно воздействуют на микроциркуляцию, лимфоток и метаболизм;
• термоодеяла и пленки с воздухопроницаемым эффектом для прогревания тканей.

В составе специализированных средств находятся морские и океанические водоросли, морская соль и вода, целебные грязи, глины, эфирные масла, травяные сборы. Так, океанические водоросли помогают активизировать метаболические процессы в клетках, способствуют выводу токсинов и застойной жидкости. Морская вода стабилизирует водно-солевой баланс и благотворно сказывается на обмене веществ в организме. 

Благодаря процедуре проводится транспортировка питательно-активных компонентов на клеточном уровне. Прогревание, которое создается с помощью пленок или термоодеял, предотвращает испарение действующих элементов и улучшает их проникновение в ткани. Активный состав попадает в клетки на бугристых участках через волосяные фолликулы, сальные и потовые железы, а также всасывается капиллярами кожи, проникая в кровоток. 

Обертывание позволяет раскрыть поры, через которые будут выходить токсины и жир. Холодный вид процедуры проводят с применением средств комнатной температуры. Оно необходимо для сужения кровеносных сосудов, что помогает усилить лимфоток и кровоток, активизировать метаболизм. К этой группе относят обертывания с маслами, медом, шоколадом и водорослями. 

Существует два вида обертывания — холодное и горячее. Последнее проводится составами с высокой температурой, результатом чего является расширение сосудов, стимуляция кровотока, а также обогащение проблемных участков кислородом и полезными веществами. 

Для достижения эффекта нужно пройти полный курс, который состоит из 8–15 сеансов. Результатом лечения становится:

• укрепленная кожа с повышенной эластичностью;
• устранение визуальных признаков целлюлита;
• выравнивание тона кожи, нормализация ее цвета;
• повышение кровообращения и обменных реакций.

Сеансы обертывания позволят устранить отечность и питают кожные покровы полезными компонентами. 

Вакуумно-роликовый массаж

Этот вид борьбы с бугристой кожей называют еще LPG-массаж. Сеансы проводят с применением аппаратных установок, которые оказывают вакуумное и механическое влияние на кожные покровы. Их основная цель усилить кровоток и лимфоток, а также запустить межклеточный обмен веществ. Процедура положительно воздействует на все подкожно-жировые клетки и на фибробласты — клетки, генерирующие коллаген и отвечающие за поддержание молодости кожи. 

Воздействие на проблемные участки проводят с использованием вакуумной насадки — манипулы. На ее наконечнике формируется среда с разряженным воздухом, что помогает легко втягивать кожу. Внутри насадки установлены ролики, которые двигаются в специальной последовательности. 

На проблемную зону оказывается пульсация, а роллеры механически воздействуют на нее. Так массаж проводится не только на поверхностных слоях, но и на подкожно-жировом уровне. LPG-сеансы направлены на вывод из тела лишней воды, улучшение кровотока, снабжение тканей кислородом, повышение метаболизма, а также устранение жировых скоплений. Болезненных ощущений при массаже не возникает. 

Заметные результаты можно увидеть после полного курса лечения, который состоит из 15–20 сеансов. После терапии наблюдается:

• снижение массы жировых отложений;
• уменьшение объемов тела;
• устранение признаков целлюлита;
• избавление от отечности;
• выравнивание тона, улучшенный цвет кожи;
• повышенный тонус;
• улучшенное кровообращение;
• отсутствие тяжести в ногах.

Такой массаж используют и для ухода за лицом. С его помощью можно смоделировать контур, разгладить морщины и улучшить упругость кожи. Еще процедура используется для профилактики венозного варикоза.  

Ручной массаж 

Воздействие на пораженные области кожи с заметными признаками гиноидной липодистрофии и участки, где локализуются лимфоузлы. Антицеллюлитный массаж позволяет запустить метаболизм в подкожно-жировом районе, улучшает кровообращение и отток лимфы.

Достичь эффективного результата с гарантией можно только у сертифицированного специалиста, который не просто владеет всеми методиками избавления от целлюлита, но и знает анатомическое строение человека. 

Принцип действия подобной процедуры заключается в улучшении поступления кислорода в подкожно-жировую область, что благотворно воздействует на движение крови и лимфы. При механических манипуляциях, когда температура тела повышается, жировые клетки и целлюлитные признаки расщепляются. Они становятся более мягкими, а также выходятся с лишней жидкостью и другими продуктами жизнедеятельности. После прохождения курса наблюдается:

• повышение тонуса кожи;
• выведение токсических веществ;
• улучшение кровоснабжения;
• снижение концентрации жировых отложений в проблемных зонах;
• избавление от признаков целлюлита;
• устранение отечности.

Достичь такого эффекта помогает ускоренный лимфоток и приток крови к патологическим участкам, усиленное поступление кислорода к клеткам, запуск генерирования коллагена, повышение функционирования сальных желез, что способствует стремительному выводу расщепленного жира. 

Инъекционный липолиз

Процедура подразумевает использование уколов со спецрастворами, цель которых — снижение веса и устранение «апельсиновой корки». Инъекции вводят подкожно в пораженные участки тела. Липолитиками называют средства с натуральным составом, которые способны расщеплять жир, благодаря чему их активно используют в косметологии для избавления от целлюлита, коррекции фигуры и черт лица. Сегодня процедура считается самой действенной и безвредной, так как она представляет естественную реакцию по устранению жиров и выводу их из тела. 

Натуральный препарат вводят в конкретную зону с помощью тонкой иглы или канюли. С его поступлением в организм стартует реакция липолиза — естественного расщепления жировой ткани. 

Липолитики помогают растворить жировые клетки до кислот, а после вывести их через кровоток или лимфатическую систему. Для ускорения реакции и предотвращения возврата жира обратно в липолитические препараты добавляют особые компоненты, нацеленные на улучшение микроциркуляции. 

Во время сеансов не используется анестезия, пациентки легко переносят их. Средняя их продолжительность — 2–4 визита по 15 минут. Доказанная безопасность и высокий уровень действенности сделали липолизную процедуру высоко востребованной среди клиенток с признаками целлюлита. 

Плюсами сеансов называют не только безвредность, но и быстрый результат, а также минимальный период реабилитации (обычно занимает 1–2 дня). После инъекционного липолиза отмечают:

• уменьшение объемов;
• улучшение состояния кожи и контура лица;
• снижение количества жировой прослойки на 5–6 см;
• изменение лицевого овала, включая устранение второго подбородка.

В любом случае, перед прохождением какой-либо косметологической процедуры необходима предварительная консультация со специалистом. У всех них есть свои показания и ограничения, не стоит этим пренебрегать. 

Как предотвратить развитие целлюлита?

Профилактика гиноидной липодистрофии на начальных стадиях позволит предотвратить развитие тяжелых форм эстетического дефекта. Для предотвращения целлюлита помогают следующие рекомендации:

1. Активный образ жизни. Ходите минимум 4–5 км в день, используйте спортивную обувь или обувь на низком каблуке, чтобы не затруднять кровообращение. Для лиц, ведущих сидячий образ жизни, рекомендовано каждые 30–60 минут разгонять кровь с помощью десятка приседаний, простой растяжки или ходьбы в течение хотя бы пары минут. 
2. Сбалансированный рацион. Правильное питание позволит избежать формирования бугорков на коже. Снизьте потребление сладостей и мучных изделий, жирных и соленых блюд, фастфуда и газировки. Добавьте в меню больше свежих овощей, зелени, фруктов, растительных масел, кисломолочных продуктов, каш из цельного зерна и нежирные сорта мяса. 
3. Использование антицеллюлитных косметических средств и выполнение массажа. Не обязательно записываться к косметологу, чтобы слегка разогнать кровь в проблемной зоне. Для массажа используйте жесткую щетку с натуральным ворсом или мочалку для душа. С помощью таких изделий можно эффективно разогреть кожу, повысить уровень циркуляции крови и улучшить клеточный метаболизм. В паре с щеткой используйте антицеллюлитные гели, крема или масла. 

Когда бы вы не решились заняться своим телом, действуйте. Чем раньше начнете, тем быстрее сможете избавиться от ненавистной «корки» или вовсе предотвратите ее появление. Стремиться к идеалу необходимо всегда, главное не бросаться в крайности и подходить к процедурам обдуманно. Любите себя и свое тело — организм будет вам благодарен.

Читайте статью в формате PDF.